Page 59 - 2023年2月《高棉》
P. 59
rebobkarrs;enA ｜生活方式
rebobkarrs;enA ｜生活方式
karrs;enAEdlmanviFI
hat;R)aNlkçN³{yWt}
开启“慢运动”生活
�
ួ
ា
ិ
តាមព�យើ� យើក្រុ�ពី"បាទីនិជ្ឈីនិ" យើ�មានិកាច់់គនិនៃ�ជ្ឈី កាច់់��ើ
ី
ព
�
៥ ម� គមរជ្ឈីនិកាង និិងវ ិ ធ��ក្រុបាណ្ឌក្រុ�នៃពណ្ឌម�ច់និួនិយើទីៀ� កពង
ី
ួ
ំ
ំ
់
�
ី
ិ
�
់
ុ
មានិក្រុ�ជាក្រុ��ភាពកងក្រុ�ទា��វវ ័ �។
�
យើ�យើលយើគ�ទីព័រទីំនាកទីនិង�ង័មយើផ្តេងៗ យើ�ើងអាច់រកយើ�ើញថា
ើ
ំ
ំ
់
ើ
់
�
ំ
ី
់
មានិ�វជ្ឈនិ�ាះតែលងជ្ឈកច់�យើ�និឹងវ ិ ធ��ក្រុបាណ្ឌទីយើនិ�ៗតែដលមានិ
ិ
ត
័
់
់
ភាពរ�� និិងយើលប�និយើលឿនិ យើ��តែ�រជាចាំ�យើផ្តតើម��ក្រុបាណ្ឌតាម
ី
ឺ
វ ិ ធី"��"នៃនិកីឡាក្រុ�នៃពណ្ឌច់និ។
ិ
ូ
�មាធការង្ហារ និិងការយើរៀនិ�ក្រុ�បានិ�ះពាល់ដល��ភាពរ�� ់
ា
�
់
ព
ត
ឹ
ពួកយើគ តែដលអាច់�ណ្តាលឱ្យយយើក�ជ្ឈំងឺឆ្លុាងកងក ក្រុកពះ និិងអាការៈឈុឺ
ើ
�
កាលជាយើដើម។ មនិនិឹងយើក្រុជ្ឈើ�យើរើ�ការ��់"កីឡា��" �វជ្ឈនិជា
ឺ
�
យើក្រុច់ើនិតែ�ងតែ��យើក្រុមច់ច់�យើ�យើលងម��� យើដើមបី�និធរអារមណ្ឌរ�� ់
ត
ួ
ិ
់
ម
៍
ូ
�និ តែ�យើក្រុកា�ពយើនាះ ពួកយើគតែ�រជាកានិ់តែ�មានិភាពយើនិឿ���់ យើ�ើ�
ី
ា
ួ
ូ
ា
ើ
ំ
ក្រុ�ូវច់ណ្តា�យើពលយ៉ាង�រយើទី�អាច់មានិភាពក្រុ�ក្រុក�យើឡើងវ ិ ញ។
ី
ើ
ំ
ជ្ឈី តាវ បានិក្រុបា�អុកកាតែ��ថា "�ំបានិយើក្រុ�តែកវទីឹកតែដលអាច់
់
�
ត
់
ំ
រកាកយើ��រយើ�ើ� ពយើក្រុពាះ�ំឈុ�ផ្តឹកទីឹកតែដលក្រុ�ជាក់ជាងកយើ� ត
ូ
ី
�
ើ
�និ�ំយើ�ើ�"។ តាមព�យើ� នាងយើក�ជ្ឈំងឺក្រុកពះ�រឆ្នាំយើ�ើ� យើក្រុកា�
ា
ូ
ុ
ិ
ំ
ួ
�
�
ិ
ពីបានិយើ�ពិនិ�យ��ភាពយើ�មនិរយើពទីយ នាងតែលងផ្តឹកក្រុសា យើ�ើ�
ី
ទ
់
ត
ូ
ិ
់
ផ្តឹកតែ�យើ��ក្រុមា�តែ�រកា���ភាព។ នាងមនិច់លយើគង��យើពក
ី
ំ
យើ�ើ�យើក្រុកាកយើឡើងពយើពលក្រុពឹកក្រុពលឹម រួច់យើ�យើឡើងភ និិង�� ់
ុ
"បាទីនិជ្ឈីនិ"ជាយើរៀងរាលនៃ�ៃ។
ា
ួ
់
ំ
�
�
"ភាព��"យើនិះ កពងកា�ជាជ្ឈយើក្រុមើ�មួ�រ���វជ្ឈនិ
ា
់
ឺ
ួ
់
ំ
ួ
់
ត
ម�ច់និនិ�ក្រុមា�ការ��ក្រុបាណ្ឌ។ ពួកយើគចាំ�យើផ្តើម
់
់
ឺ
ូ
សាកលបងការរ�យើ�តែដលមានិលកណ្ឌៈ�� ដច់ជា�កា
ខ
ិ
ី
ី
�
ក្រុសាវក្រុជាវពវ ិ ធយើធើមា� ការ�ំ�តែនិា និិងការយើលងអក ឬ
ើ
ូ
យើ�ៀជាយើដើម៕
(អ�ិ�ទី�យើងខ�យើ��អុកនិិពនិទី�េនាវដីយើ�ើង�ំ) � ំ
ត
ធ
稿件来源：本刊综合
និជ្ឈី
ួ
និ
ួ
ា
ា
ទី
”
�
�
ល
ភាព
�
មបី
យើដើ
និ�
ឱ្យយមា
ឋ
ឋ
ក
់
�ជាពលរ
ក្រុ ក្រុ�ជាពលរដ��កាច់់គនិ“បាទីនិជ្ឈីនិ”យើដើមបីឱ្យយមានិ��ភាពលា ា
��
ដ
និ
�
�
បា
“
ាច់់
់
គ
人们通过练习“八段锦”强身健体 CFP 图
人们通过练习“八段锦”强身健体 CFP 图
59
59
