Page 65 - 2024年10月《湄公河》

新语时谭 / คำาจีีนวันนี �
สี
ู
้
ความริู้สี่กผัอนคลาย
ความ
ริ
�
�
อนคลาย
ก
่
ผั

“คุว่ามร้สำึกผ่อนัคุลาย” หมายถิง
ู
ึ
�
ี
ั
ู
สำภาว่ะทร้สำึกเบาตว่ สำบาย ไม่เคุรียด ซูึ�ง
�
ึ
ั
ั
ิ
สำะทอนัถิงการปรับทศนัคุตของผูคุนัเมือเผชิญกบ
้
้
�
้
ี
ำ
ิ
ึ
ั
ำ
คุว่ามกดดนัในัชว่ตและการทางานั คุว่ามนัิยมของคุานัีสำะทอนัถิงคุว่าม
孙勇刚 制图
孙勇刚 制图
ั
ั
ิ
ั
ี
�
กงว่ลของผู้คุนัเกยว่กบแรงกดดนัทางจีตใจีและการแสำว่งหาคุว่ามสำงบ
ภายในัของคุนัในัสำังคุมปัจีจีบนั ในัชว่ตทเตมไปดว่ยคุว่ามเร่งรีบ ผู้คุนัมักร้สำึก
ู
ุ
ี
ิ
ั
�
ี
้
็
ิ
ว่ตกกงว่ลและตงเคุรียด ขณะท “คุว่ามร้สำึกผ่อนัคุลาย” กลายมาเป็นัสำภาว่ะชว่ตในัอดมคุต ิ
ุ
ี
ู
ิ
�
ึ
ี
ั
่
ุ
้
่
ของผู้คุนั ชว่ยกระตุนัให้ผู้คุนัคุนัหาสำมดุลในัคุว่ามยงเหยิงและเพิลดเพิลนักบทุกชว่งเว่ลาของปัจีจีบนั
่
ิ
ั
ิ
ั
้
ุ
คุานัีไม่เพิียงแคุใชกนัอยางแพิรหลายในัการใชชว่ตประจีาว่นั แตยงพิบในัสำือสำงคุมออนัไลนั์และว่ฒนัธรรม
่
่
ั
ั
ั
ำ
ั
ิ
�
�
ั
่
้
ี
่
ำ
้
ิ
ี
ู
�
ื
็
ั
�
็
ำ
ิ
ื
อนัเตอร์เนัต โดยกลายเปนัทศนัคุตทนัิยมในัการดาเนัินัชีว่ต มันัเตอนัให้ผูคุนัไม่ลมทจีะดแลสำุขภาพิจีตและกายของตนัเอง
้
ิ
ิ
ี
ำ
�
ี
ำ
ในัขณะทกาลงไลลาทาตามคุว่ามฝัันั
่
่
ั
“松弛感”指的是 种轻松、自在、不紧绷的状态，它反映了人们在面对生活和工作压力时的
种心态 整。这个词语的流行，反映了当代社会中人们对于心理压力的关注和对内心平静的追求。
在快节奏的生活中，人们常常感到焦虑和紧张，而“松弛感”则成 了 种理想的生活状
态，鼓励人们在忙碌中找到平衡，亨受当下的每 刻。
这个词不仅在日常生活中被厂泛使用，还出现在各种社交媒体和网络文化中，成 种流
行的生活态度。它提醒人们在追求目标的同时， 要忘记照顾自己的身心健康。
65