Page 60 - 2025年03月《湄公河》
P. 60

�
           อรอยแดินมังกร / 美食




                                         ิ
                                      ึ
                                                                        �
                                                                        ี
               หลายประการ แทบทุกปีจีงเกดสำภาพิการขาดแคุลนั       มาห่อเกยว่
                                          ่
                                                                                               �
                                                                                                         ี
                                                 ้
                                                         ้
                                                                              ั
                                                                                                         �
               ผิักสำด ไม่เพิียงพิอตอบสำนัองตอคุว่ามตองการได  ในั    ในัภาคุตะว่นัตกเฉีียงเหนัือ ผิักทย�ว่นัำาลายทสำุดคุอ
                                                                                               ี
                                                                                                 ั
                                                                                                             ื
                                         ่
                           ั
                                                           ิ
                                                          ี
                                                        ึ
                                               ี
                                                                                                             ั
                                                                  ้
                                                                                  ี
                                                                                  �
                                                                                    ิ
                                   ู
                                   ้
                                  ี
               สำมัยราชว่งศ์ถิง มหากว่ตฝููไดแตงบทกว่พิรรณนัาถิงชว่ต  ตนัหอมป่า เป็นัพิืชทเตบโตในัเขตทะเลทรายทางตะว่นั
                                     ่
                                       ้
                      ำ
                                                                                                  ่
               ทยากลาบากของการเกบผิักป่า ในัสำมัยราชว่งศ์หมิง    ตกเฉีียงเหนัือ แม้จีะเรียกว่าตนัหอม แตมันัไม่เผิ็ดร้อนั
                 ี
                 �
                                                                                       ่
                                                                                          ้
                                    ็
                                  ำ
                                               ้
                                       ู่
                                                                              ุ
                 ึ
                                                                             �
                                                                             ี
               ถิงกบมีคุนัเรียบเรียงตาราคุมือสำอนัผิูคุนัเกบผิักป่าในั  เทาตนัหอมญป่นั ตดรสำหว่านัเลกนั้อย ตนัหอมป่าเป็นั
                                                                                                   ้
                                                                                  ิ
                                                                                            ็
                   ั
                                                                      ้
                                                                   ่
                                                    ็
                                                                                       ิ
                                                   ี
                                                                                               ่
                                                                  ่
                                     ้
                                                                         �
                                                                           ั
                                          ำ
                                                                               �
                                                ั
                                                                     ั
                             �
                                                                                                            ่
                     ั
                             ื
               ภาว่ะภยแลง เพิอเตรียมไว่ยามจีาเป็นั คุมภร์ “พิืชผิักก ู ้  คุูหูกบเนัือว่ว่เนัือแพิะ กล�นัหอมออนั ๆ ของมันัชว่ย
                         ้
                 ิ
                                                                                  �
                    ิ
                                                                        ิ
                                                                                     ั
                                                       ิ
                                                     ั
               ว่กฤตยามยาก” เป็นัหนัังสำือฉีบับแรกในัประว่ตศาสำตร ์  กลบกล�นัคุาว่ของเนัือว่ว่เนัือแพิะไดด ี
                                                                                        �
                                                                                                ้
                                        ี
                   �
                   ี
                     ั
                       ึ
                                  ี
                                   ิ
                 ี
                                                                                                ื
                                  �
               จีนัทบนัทกพิืชผิักป่าทกนัได ตพิิมพิ์ในัสำมัยราชว่งศ์หมิง  ในัเขตพินัทราบภาคุกลาง ผิักป่าถิอเป็นัอาหารจีานั
                                                                              ี
                                                                            ื
                                                                           �
                                      ้
                                                                              �
                                                ั
                         �
                    ุ
                   ทกว่นันัี ดว่ยคุุณภาพิชว่ตทยกระดบสำูงขึ�นั ผิักป่า  หลก คุนัเหอหนัานันัำาผิักป่าตาง ๆ มาผิสำมแป้ง แลว่นัำา
                                                                    ั
                       ั
                                                                                          ่
                                      ี
                                       ิ
                                                                                                           ้
                                          �
                           ้
                                          ี
                    ้
                                                       ี
                                             ิ
                                                        ิ
                                      �
                                       ่
                                                                       ้
                              ่
                                      ี
                                                           ่
               ไม่ไดเป็นัเพิียงแคุอาหารทชว่ยให้อ�มทอง แตทย�งกว่า  ไปนัึ�งดว่ยกนั ข้าว่คุลุกผิักป่ารสำเลศ ยกข�นัจีากหม้อปรง
                                                                                             ิ
                                                                          ั
                                                                                                             ุ
                                                ้
                                                                                                  ึ
                                                      ่
                                                       �
                             ู
                                                                          ี
                          ื
                 ื
                                                     ื
                                                                  ้
                                                                                                           ื
                                                                                                      ำ
                             ่
               คุอเป็นัการคุนัสำธรรมชาต และการแสำว่งหาเพิอสำุขภาพิ  ดว่ยกระเทยมบดและนัำามันังาหอม นัำาตาลตา เกลอตา
                                    ิ
                                                                                                             ำ
                                                     �
                                                                                           ั
               อย่างหนัึ�ง ผิักป่าในัฤดใบไม้ผิลมีหลากหลายชนัิด แตละ  ไขมันัตา ทาให้คุุณเพิลดเพิลนักบมันัไดอย่างหนัำาใจี ไม่
                                                                                                 ้
                                                                                    ิ
                                 ู
                                                                                         ิ
                                        ิ
                                                                       ำ
                                                          ่
                                                                          ำ
                      ิ
                                                                                    ้
                                                                  ้
                                           ั
                                  ี
                                  �
               ชนัิดมีว่ธีรับประทานัทแตกตางกนัออกไป              ตองกงว่ลว่ากนัมากแลว่จีะอว่นั
                                                                                         ้
                                                                             ิ
                                                                      ั
                                        ่
                                                                          ่
                            ั
                                                           ั
                                              ั
                   ในัภาคุตะว่นัออกเฉีียงเหนัือ หลงจีากฤดูหนัาว่อนั
                                                  ้
                                                    ิ
                                                �
                                                ี
               หนัาว่เหนั็บยาว่นัานัผิ่านัไป สำิ�งแรกทไดล�มรสำในัฤด ู
                                 ่
                                          ิ
               ใบไม้ผิลคุอผิักป่า เชนั ผิักฟ๋นัสำงโต (Dandelion) จี�ม
                        ื
                                                           ิ
                       ิ
                          ้
                             ่
                 ั
                                    ๋
               กบผิักดอง ตนัออนัตั�งโอป่า (artemisia integrifolia)
                 ้
               ถิาให้เตาเจียว่คุนัภาคุตะว่นัออกเฉีียงเหนัือสำักชาม พิว่ก
                      ้
                        ี
                                    ั
                        �
                         ิ
                           ั
               เขาจีะจี�มกนักบผิักป่าสำารพิด แตถิาไม่ไดจีริง ๆ กเอา
                      ิ
                                       ั
                                                  ้
                                                         ็
                                            ่
                                             ้
          60
   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65