Page 47 - 2024年4月《吉祥》
P. 47
时尚生活 acwfrDaexdkifrIb0
ု
ု
လာယူ်တော်တာာထု�တာဲင်် ပြဖွဲ့ူစီင််ရုု�သူာ�တော်သူာ လာယူ်ယူာလာု�်�ုင််သူည်� အမံုု��သူမံီ�မံုာ�မံိ
်
တော်လာ��ုင်�တော်န်ပြခံင််� ပြဖွဲ့စီ်�ါသူည််။
်
ု
တော်ကြား�ာ်ပြင်ာ�ုင််�ဘုတာ်ထု�မံိ အတော်ကြား�ာင််�အ�ာသူည်် �ယူ်တော်�ပြ�ည််န်ယူ် �ုန််��ုာ�ခံုမြိုမံု��၏
ု
ယူဲီ��ုလာုန််�ဲာတာဲင်် ပြဖွဲ့စီ်�ဲာ�ခံ�ပြခံင််� ပြဖွဲ့စီ်�ါသူည််။ လာူဦး�တော်� ၁၀၀ တော်�ုာ်သူာ�ိုတော်သူာ
ု
�
�ဲာတော်လာ�ထု�တာဲင်် အမံုာ�အာ�ပြဖွဲ့င်� တော်န်��်�ုန်် သူ�်ကြိ�ီ��ဲယူ်အုမံုာ�သူာ �ိုတော်န်မြို�ီ�
ု
်
ု
၎င််�တာု့ထု�တာဲင်် အမံုု��သူမံီ�ဦး�တော်� အခံုု��အစီာ���ုမံုာ��ါသူည််။ ၂၀၁၆ ခံုနိုိစီ်တာဲင်် ယူခံင််
ု
တော်�ု��ဲာ�ါတာီတော်�ာ်မံတာီ အတာဲင််�တော်��မံိူ� လာူဝင််�ုန့််မံိ မြိုမံု��ပြ�တာဲင်် တော်�်တော်�ါ�်လာာသူည်� ်
ု
ု
ု
�
တော်ယူာင်္ဂ�ုတော်သူာ ဤအာ��စီာ��ု �ဲာထု�သူု့ ယူူတော်�ာင််လာာခံ��ါသူည််။ ထုု့တော်န်ာ�်တာဲင်် ဤ
ု
ု
ု
ု
ု
်
အာ��စီာ�သူည်် ဤတော်န်�ာတာဲင်် တော်န်ထုုင််ကြား�သူည်� လာူတာုင််�၏ ဘဝတော်န်ထုုင််မံစီည််�ခံု�်နိုိင်� ်
အတော်န်အထုာ�မံုာ��ုု တော်ပြ�ာင််�လာ�တော်စီခံ��ါသူည််။
�
ု
�ယူ်တော်�ပြ�ည််န်ယူ် အလာယူ်�ုင််�တော်ဒုသူသူု့ န်ံန်�်ခံင််�၏ �ထုမံတော်န်တော်�ာင််ပြခံည််
ု
်
ပြဖွဲ့ာ�ုလာာသူည်�အခံုုန််တာဲင်် �ဲာထုု�်မံိ တော်လာာ်စီ�ီ�ာသူည်် အု�်တော်မံာ�ုတော်န်တော်သူာ လာူမံုာ��ု ု
်
အခံုုန််မံိန််နိုု�ထုလာာတော်စီ�ါသူည််။ �ာသူီမံတော်�ဲ� �ဲာထု�တာဲင်် တော်ယူာင်္ဂတော်လာ��ုင်�လာု��ိုကြား�သူည်� ်
်
ု
ည်ီအစီ်မံမံုာ�သူည်် �ဲာထုု�်မံိ �င််ပြ�င််တာဲင်် မံုမံုဘာသူာ လာာတော်�ာ�် စီုစီည််�ကြား��ါသူည််။
ု
ု
�
ု
�
ဤ��သူု့တော်သူာ ဘဝတော်န်ထုုင််မံုစီည််�ခံု�်သူည်် ၇-၈ နိုိစီ်ခံန့်် ��်တာု�်တာီ�ခံတာ်လာာခံ�မြို�ီ�
ပြဖွဲ့စီ်�ါသူည််။
ု
သူူမံတာု့သူည်် လာုင််ပြမံန််စီဲာ တာန််�စီီကြား�မြို�ီ� “Samasthiti”၊ “Adho Mukha
Svanasana”၊ “Vasisthasana” စီသူည််ပြဖွဲ့င်� လာူအု�်ထု�မံိ မံပြ�တာ်တော်ပြ�ာင််�လာ�တော်န်သူည်� ်
်
ဉ််
ာ
တော်ယူ
်
�
်
တော်န်ကြား
စီ
င်္ဂတော်လာ
�
�ုင်�
်
ခံင််
�ဲာစီဲန််�မံိ ပြမံ�်ခံင််�ပြ�င််တော်�်တာဲင်် �ဲာသူူ�ဲာသူာ�မံုာ� တော်ယူာင်္ဂတော်လာ��ုင်�တော်န်ကြား�စီဉ််။ ။
တော်
�ပြ�င််
မံိ
ပြမံ�
�ဲာစီဲန််
�
�်
သူူ
�ဲာ
�ဲာသူာ
မံုာ�
�
တာဲ
င််
在村尾的草原上，村民在练习瑜伽动作 CFP 图
在村尾的草原上，村民在练习瑜伽动作 CFP 图
45
