Page 10 - 2025年12月《湄公河》

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คู่�าแนะน�าสู�าหรับการเดินท่างในพื้ืนท่สู่ง

旅 行 建 议

高原之旅令人期待，但也需要周密的行前准备。本期杂
志为您整理了实用的行动建议、必备物品清单和应急措施，
帮助您更好地适应高海拔环境。
我们建议您提前了解高原特性，做好健康评估，并随身
携带必要药品和防护用品。若旅途中出现身体不适，请及时
采取应对措施或寻求医疗帮助。愿这份指南助您安心出行，
在这里体验“有一种叫云南的生活”。

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