� � ่ คู่�าแนะน�าสู�าหรับการเดินท่างในพื้ืนท่สู่ง 旅 行 建 议 高原之旅令人期待,但也需要周密的行前准备。本期杂 志为您整理了实用的行动建议、必备物品清单和应急措施, 帮助您更好地适应高海拔环境。 我们建议您提前了解高原特性,做好健康评估,并随身 携带必要药品和防护用品。若旅途中出现身体不适,请及时 采取应对措施或寻求医疗帮助。愿这份指南助您安心出行, 在这里体验“有一种叫云南的生活”。 10